Live A Bland Life for A Healthy Heart Tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo: “Ăn ít hơn 5g muối/ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, tăng huyết áp và bệnh mạch vành...” Trong khi đó, lượng muối tiêu thụ của người Việt hiện đang ở mức 9g muối/ngày (x2 lần so với khuyến cáo của WHO).
Đó cũng là lý do tại sao bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nước ta.
ANKLE SPRAINS IN RACKET SPORTS – EASY TO OVERLOOK, HARD TO RECOVER FROM Ankle sprain is one of the most common injuries in racket sports and often underestimated. Without timely and proper treatment, it can lead to complex complications. Hear CarePlus doctors’ advice on how to prevent and manage this injury correctly.
DIABETES AND DIET: SIMPLE RULES FOR BETTER CONTROL Nutrition plays a key role in controlling blood sugar levels and helping people with diabetes maintain good health. Discover practical tips on healthy eating habits and foods to limit — so you can live well and feel at ease every day.
