CẢNH BÁO SUY DINH DƯỠNG Ở NGƯỜI BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH

🤔 Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính còn gọi là COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) là bệnh đang gia tăng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới.  

Bệnh này gây tình trạng tắc nghẽn luồng khí từ phổi, dẫn đến khó thở, ho, tiết đàm và thở khò khè. Nguyên nhân chủ yếu là hít phải các chất khí độc hại, như khói thuốc lá, khí đốt nhiên liệu, khói hóa chất, bụi bặm,... Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có nguy cơ cao mắc các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim, ung thư phổi. 

👉 Người bệnh tiêu tốn năng lượng gấp 10 lần để thở so với người khỏe mạnh. Cũng do thường xuyên khó thở nên họ dễ gặp khó ăn lúc ăn uống, không thấy ngon miệng, lâu dần dẫn đến biếng ăn. Số liệu thống kê chỉ ra có khoảng 20% bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính bị sụt cân, thiếu hụt các vitamin và protein, thậm chí suy dinh dưỡng. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch và thúc đẩy bệnh tiến triển nặng hơn. 

🌟 Dưới đây là gợi ý về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người mắc bệnh Phổi tắc nghẽn mãn tính của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: 

1. Ưu tiên thực phẩm giàu đạm (protein) 

Nên ăn thực phẩm giàu đam ít nhất 2 bữa/ngày để giúp cho cơ hô hấp luôn khỏe mạnh. Cụ thể là trứng, sữa, thịt, cá, các loại hạt và các loại đậu 

 2. Chọn carbohydrates phức tạp để bổ sung năng lượng 

Chúng có trong bánh mì nguyên cám, trái cây tươi. Đồng thời hạn chế carbohydrates đơn giản có trong đường, bánh kẹo hay nước ngọt. 

3. Bổ sung chất xơ 

Lượng chất xơ lý tưởng bạn cần nạp mỗi ngày là khoảng 20 - 30 gram, từ những món ăn quen thuộc như gạo nguyên cám, các loại hạt, trái cây và rau củ 

4. Hấp thụ chất béo không bão hòa 

Đây là những chất béo có nguồn gốc từ thực vật, như hạt mè, quả óc chó, đậu phộng, dầu hạt cải, dầu nành,...  

🍀 Mặc dù chế độ dinh dưỡng không đóng vai trò chủ yếu trong việc điều trị; tuy nhiên, nếu kết hợp ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp người bệnh dễ thở hơn; đồng thời nâng cao thể chất và tinh thần. 

👉 Liên hệ với CarePlus ngay để được chẩn đoán và hỗ trợ bởi đội ngũ Bác sĩ Dinh dưỡng có trình độ chuyên môn cao, với nhiều năm kinh nghiệm tư vấn dinh dưỡng cho người bệnh mãn tính. 

🍀 Gói khám Dinh dưỡng tại CarePlus được thiết kế đầy đủ các hạng mục giúp đánh giá chính xác tình trạng cơ thể. Thông qua đánh giá Nhân trắc, Khẩu phần và lâm sàng, Bác sĩ sẽ tư vấn dinh dưỡng cá thể hóa, cũng như chế độ vận động phù hợp cho từng khách hàng. 

Nguồn: Mayo Clinic, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ (American Lung Association)