VÌ SAO NGƯỜI BÉO PHÌ DỄ BỊ UNG THƯ?

🤔 Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.  Số liệu thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ chỉ ra hơn 40% trường hợp ung thư hằng năm tại nước này được xem là có liên quan đến béo phì.  

👉 Vậy, vì sao béo phì làm tăng nguy cơ ung thư? Cùng tìm hiểu với Th.S BS. Nguyễn Phương Anh - Chuyên khoa Dinh dưỡng tại Hệ thống Phòng khám CarePlus nhé! 

❗ Béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy quá mức khối mỡ, và chính tình trạng dư thừa khối mỡ gây ra những thay đổi trong cơ thể bao gồm tình trạng viêm kéo dài, nồng độ của insulin, yếu tố tăng trưởng giống insulin và hormone giới tính cao hơn bình thường. Những thay đổi này có thể dẫn đến ung thư. Béo phì càng nặng, và thời gian béo phì càng lâu thì nguy cơ mắc bệnh ung thư càng lớn. 

1/ Làm sao để xác định tình trạng béo phì? 

Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) là chỉ số thường được sử dụng để đánh giá tình trạng béo phì. Ngưỡng BMI để xác định tình trạng béo phì là từ 25 kg/m2 trở lên, tuy nhiên, đối với người châu Á là từ 23 kg/m2 trở lên 

👉 Tuy nhiên, nhược điểm của BMI là không biệt được khối cơ và khối mỡ, trong khi béo phì là tình trạng dư thừa khối mỡ. Do vậy, cách tốt nhất để xác định tình trạng béo phì hiện nay là phân tích thành phần cơ thể bằng cân trở kháng sinh học. Nếu tỉ lệ mỡ cơ thể trên 25% ở nam và trên 30% ở nữ thì được xem là béo phì. Tại hệ thống phòng khám CarePlus, chúng tôi trang bị máy Inbody 270, chỉ với 60 giây, sẽ giúp bạn đo chính xác lượng mỡ - cơ bắp và nước, từ đó, xác định tình trạng cơ thể để lên kế hoạch ăn uống - tập luyện phù hợp. 

2/ Những bệnh ung thư nào có liên quan đến béo phì? 

Theo CDC Hoa Kỳ, béo phì liên quan đến 13 loại ung thư sau: tuyến giáp, thực quản, vú (đối với phụ nữ đã mãn kinh), thân trên dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy, đại trực tràng, tử cung, buồng trứng, thận, u màng não và đa u tủy. 

Cần lưu ý là không phải ai đang thừa cân - béo phì cũng mắc ung thư. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư cao hơn, so với người có cân nặng ở mức bình thường. 

👉 Do vậy cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư là giữ cho cân nặng, hay chính xác hơn là tỉ lệ mỡ trong cơ thể ở ngưỡng bình thường; bằng lối sống lành mạnh, tích cực, ăn sạch uống khỏe, cũng như chăm chỉ vận động, tập thể dục thể thao. 

Nếu bạn muốn cải thiện cân nặng theo phương pháp khoa học và bền vững; đừng ngần ngại đến CarePlus để được đội ngũ Bác sĩ Dinh dưỡng giàu kinh nghiệm tư vấn và hỗ trợ. 

✅ Gói khám Dinh dưỡng tại CarePlus được thiết kế đầy đủ các hạng mục giúp đánh giá chính xác tình trạng cơ thể. Thông qua đánh giá Nhân trắc, Khẩu phần và lâm sàng, Bác sĩ sẽ tư vấn dinh dưỡng cá thể hóa, cũng như chế độ vận động phù hợp cho từng khách hàng.