ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

Trẻ em không phải người lớn thu nhỏ

Người lớn chúng ta thường hay có nhiều lầm tưởng trong cách chăm sóc trẻ vì nghĩ rằng trẻ cũng giống như chúng ta, chúng ta cảm nhận thế nào thì trẻ cũng cảm thấy như vậy, cái gì tốt cho người lớn thì cũng tốt cho bé. Thật ra cơ thể của trẻ có nhiều điều rất khác người lớn, những điều đúng với người lớn chưa chắc đã đúng với bé đâu. Ba mẹ hãy cùng nhìn lại một số ngộ nhận thường gặp sau đây để chăm sóc bé đúng cách hơn nhé.

Trẻ em không phải người lớn thu nhỏ

1. SỢ TRẺ BỊ LẠNH ☃☃☃

Ba mẹ hay nghĩ trẻ con dễ bị lạnh nên thường ủ ấm bé. Nhiều lúc ba mẹ nằm cùng với con thấy lạnh quá sao con vẫn nóng và đổ mồ hôi?

👩‍⚕ Sự thật: con đang trong quá trình tăng trưởng nhanh nên chuyển hóa cơ bản của con cao hơn người lớn, cơ thể con sẽ tỏa nhiệt nhiều hơn và con bị nóng hơn chúng ta. Nếu ủ ấm quá mức, bé sẽ bị tăng thân nhiệt, đổ mồ hôi nhiều, rôm sảy, quấy khóc khó ngủ. Lưu ý là tay chân trẻ nhỏ sẽ hơi mát lạnh, tay chân lạnh không có nghĩa là con bị lạnh nhé.

2. KHÔNG NÊM GÌ NHẠT NHÁCH SAO CON CHỊU ĂN 🍨🍧🍒

Chúng ta đã quen với thức ăn có gia vị nên khi thử thức ăn không gia vị sẽ cảm thấy nhạt nhẽo, khó ăn rồi chúng ta nghĩ rằng vì không nêm nên trẻ chê không chịu ăn.

👩‍⚕ Sự thật: cơ thể bé hoàn toàn khác người lớn, số lượng gai vị giác của bé nhiều hơn người lớn và thận của bé dưới 1 tuổi chưa trưởng thành. Hơn nữa, mỗi món ăn đã có sẵn vị mặn, vị ngọt riêng của nó. Chính vì vậy, thức ăn mà chúng ta chê nhạt nhẽo đó mới phù hợp với vị giác và thận của con. Nếu chúng ta nêm gia vị cho bé dưới 1 tuổi thì dễ làm bé rối loạn vị giác và thận của bé sẽ phải làm việc nhiều hơn để thải lượng muối dư đó ra khỏi cơ thể.

3. DẦU MỠ KHÔNG TỐT CHO SỨC KHỎE - ĂN CÁ TỐT HƠN ĂN THỊT 🥩🍗🍤

Chúng ta vẫn thường được khuyên hạn chế ăn thịt đỏ, ăn cá sẽ tốt cho sức khỏe hơn ăn thịt. Thế là thực đơn của bé cũng ít có thịt heo, thịt bò.

👩‍⚕ Sự thật: bé cần được ăn đa dạng phong phú, cân bằng để có đủ các chất dinh dưỡng. Nếu bé chỉ ăn cá chủ yếu sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu thiếu sắt ở trẻ, nhất là giai đoạn 6-12 tháng tuổi. Với chất béo cũng vậy, vì người lớn không cần tăng trưởng thêm nên ăn nhiều chất béo sẽ không tốt cho tim mạch, nhưng trẻ con lại rất cần chất béo để tăng trưởng tốt và chất béo cũng rất cần cho sự phát triển trí não của trẻ. Nếu trong khẩu phần ăn của bé không có đủ chất béo, trẻ sẽ chậm tăng cân. Thực đơn của người châu Âu, châu Mỹ đã dùng nhiều bơ, sữa trong chế biến món ăn nên họ không cần bổ sung thêm chất béo nhưng bữa ăn của người Việt thì cần xem lại nhé.

4. BÉ CHƯA CÓ RĂNG SAO ĂN THÔ ĐƯỢC 😁😁😁

Nhiều bé đến gần 1 tuổi vẫn còn tiếp tục được ăn xay vì ba mẹ nghĩ rằng con chưa có nhiều răng chưa nhai tốt được, nếu ăn thô sẽ hại bao tử.

👩‍⚕ Sự thật: kỹ năng ăn thô không phụ thuộc số răng mà phụ thuộc vào sự phát triển của não bộ, con có thể nhai bằng nướu rất tốt nếu ba mẹ tăng dần độ thô của thức ăn theo lứa tuổi của con. Hãy mạnh dạn cho bé ăn thô trong giai đoạn 9-12 tháng vì đây là khoảng thời gian vàng để hình thành kỹ năng ăn uống tốt cho con.



👼 Chăm sóc trẻ nhỏ không phải là chuyện đơn giản nhưng cũng không quá khó khăn. Bố mẹ hãy trang bị cho mình những kiến thức đúng về sự phát triển của bé để thấy tự tin hơn trong việc chăm sóc sức khỏe cho những thiên thần nhỏ của mình. Chúc bố mẹ thành công! 👼

Bài viết gần đây/mới

9 dấu hiệu nhận biết đái tháo đường tuýp 2
Bệnh đái tháo đường có ba loại chính: đái tháo đường tuýp 1, đái tháo đường tuýp 2 và đái tháo đường thai kỳ. Trong đó, đái tháo đường tuýp 2 là phổ biến nhất, chiếm 90-95% tổng số bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường. Bệnh thường xuất hiện ở tuổi trưởng thành, nhưng do tỷ lệ béo phì ngày càng cao nên hiện nay ngày càng nhiều trường hợp bệnh được phát hiện ở tuổi vị thành niên và người trẻ tuổi.

Các giai đoạn viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày được chia làm 2 giai đoạn là viêm loét cấp tính và mãn tính.

By BS. CK2. Hồ Thị Vân Hằng

Uống sữa nhiều có làm trẻ dậy thì sớm?
Dậy thì sớm là mối lo lắng của bậc cha mẹ, bởi việc dậy thì sớm có thể ảnh hưởng đến tâm lý và cướp đi cơ hội phát triển chiều cao tối ưu của trẻ. “Có phải vì uống sữa nhiều khiến con tôi dậy thì sớm?” là câu hỏi bác sĩ thường xuyên nhận được từ cha mẹ các bệnh nhi, liệu điều này có đúng không?

By BS. CK1. Lại Thị Bích Thủy

Những ai nên đi kiểm tra đái tháo đường?
Tại Việt Nam, hiện có hơn 50% số bệnh nhân đái tháo đường chưa được chẩn đoán (phát hiện) và 60 - 70% chưa được kiểm soát. Con số đáng báo động này phản ánh tâm lý chủ quan của chúng ta, thường đợi đến khi có triệu chứng mới chữa bệnh. Trên thực tế, chẩn đoán bệnh đái tháo đường càng sớm thì khả năng bạn kiểm soát bệnh, tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, lạc quan sẽ càng cao.

By THS. BS. Nguyễn Sĩ Phương Thảo

Các sản phẩm liên quan

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Họ tên người đăng ký') }}
*{{ errors.first('form-1.Điện thoại') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Thông tin bệnh nhân:
*{{ errors.first('form-1.Họ tên bệnh nhân') }}