Ung Thư Phổi - Triệu Chứng & Cách Phòng Ngừa

Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp nhất và là nguyên nhân gây tử vong do ung thư hàng đầu trên thế giới. Điều đáng lưu ý ung thư phổi là một ung thư có mức độ ác tính cao, thời gian sống thêm 5 năm ở bệnh nhân ung thư phổi chỉ khoảng 14%, con số này ít thay đổi ở nhiều thập kỷ qua.

CarePlus chia sẻ với bạn những triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh ung thư phổi để bảo vệ chính mình và gia đình.

1. Những triệu chứng của ung thư phổi

Ho không dứt

Cơn ho thông thường liên quan đến cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc hô hấp. Nếu ho không dứt, ho sâu hơn hoặc có âm thanh khàn khàn, hoặc bạn bị ho ra máu hoặc chất nhầy nhiều hơn bình thường, đó là thời gian để làm một buổi hẹn của bác sĩ. Nếu một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè trải qua những thay đổi này, đề nghị họ đến bác sĩ của họ.

Khó thở/ hụt hơi

Khó thở hoặc trở nên dễ hụt hơi cũng có thể là triệu chứng có thể có của bệnh ung thư phổi. Những thay đổi trong hơi thở có thể xảy ra nếu các khối ung thư phổi hoặc thu hẹp đường thông khí, hoặc nếu chất lỏng từ một khối u phổi tích tụ trong ngực.

Đau ở vùng ngực

Ung thư phổi có thể gây đau ở ngực, vai, hoặc lưng. Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ loại đau ngực, cho dù đó là rõ ràng, âm ỉ, liên tục. Bạn cũng nên lưu ý cho dù nó được giới hạn trong một khu vực cụ thể hoặc đang xảy ra khắp ngực của bạn. Khi ung thư phổi gây đau ngực, khó chịu có thể là kết quả của các hạch bạch huyết mở rộng hoặc di căn đến lồng ngực, lớp niêm mạc xung quanh phổi gọi là màng phổi, hoặc các xương sườn.

Thở khò khè

Khi đường hô hấp trở nên ép, bị chặn, hoặc bị viêm, phổi sản xuất một thở khò khè. Thở khò khè liên quan với nhiều nguyên nhân, một số trong đó là lành tính và dễ dàng điều trị được.

Tuy nhiên, thở khò khè cũng là một triệu chứng của bệnh ung thư phổi, do vậy bạn liên hệ với bác sĩ để tìm rõ nguyên nhân.

Giọng nói khàn khàn

Nếu bạn nghe thấy một sự thay đổi đáng kể trong giọng nói của bạn, hoặc nếu ai đó chỉ ra rằng giọng nói của bạn nghe có vẻ sâu hơn, khàn, được kiểm tra bởi bác sĩ. Khàn tiếng có thể được gây ra bởi cảm lạnh, nhưng các triệu chứng này trở nên nghiêm trọng hơn khi kéo dài hơn hai tuần. Khàn tiếng liên quan đến ung thư phổi có thể xảy ra khi khối u ảnh hưởng đến các dây thần kinh điều khiển các thanh quản.

Giảm cân  

Một giảm cân không giải thích từ 5 kí trở lên có thể liên quan với ung thư phổi hoặc một loại bệnh ung thư.

Đau xương

Ung thư phổi đã di căn đến xương có thể gây đau ở lưng hoặc ở các khu vực khác của cơ thể. Cơn đau này có thể xấu đi vào ban đêm trong khi nghỉ ngơi trên lưng. Nó có thể là khó khăn để phân biệt giữa xương và đau cơ bắp. Đau xương thường nặng hơn vào ban đêm và đau từng cơn.

Ngoài ra, ung thư phổi đôi khi được kết hợp với vai, cánh tay, hoặc đau cổ, mặc dù điều này ít phổ biến hơn. Hãy chú ý đến các cơn đau của bạn, và thảo luận với bác sĩ của bạn.

Đau đầu

Nhức đầu có thể là một dấu hiệu cho thấy ung thư phổi đã di căn đến não. Tuy nhiên, không phải tất cả đau đầu có liên quan đến di căn não. Đôi khi, một khối u phổi có thể tạo áp lực lên tĩnh mạch chủ trên. Đây là mạch lớn mà di chuyển máu từ phần trên cơ thể để trái tim. Áp lực cũng có thể gây ra đau đầu.

2. Phòng ngừa bệnh ung thư phổi

Những yếu tố gây gia tăng nguy cơ ung thư phổi

• Thuốc lá, xì gà và thuốc ống
• Khói thuốc
• Lịch sử gia đình
• Nhiễm HIV
• Yếu tố nguy cơ về môi trường
• Bổ sung beta carotene ở người hút thuốc nặng

Những yếu tố giảm nguy cơ bệnh ung thư phổi

• Không hút thuốc
• Bỏ hút thuốc
• Hạn chế tiếp xúc yếu tố gây ô nhiễm môi trường: Thứ nhất là do hơi đốt ở gia đình, nơi làm việc, xí nghiệp, hơi xả ra từ các máy móc, thiết bị, động cơ. Công nhân viên làm việc tại: mỏ phóng xạ uranium, mỏ kền, mỏ cromate, xi – măng, công nghiệp hóa dầu, công nghiệp nhựa, khí đốt, luyện thép, ni-ken, crôm và khí than cũng có nhiều nguy cơ bị ung thư phổi.
• Khám sức khỏe định kì khi có bất kì dấu hiệu liên quan ung thư phổi.

Những yếu tố sau cũng có thể giảm nguy cơ ung thư phổi nhưng chưa kiểm chứng rõ ràng

• Chế độ ăn rau và trái cây
• Hoạt động thể chất thường xuyên

Những yếu tố sau không làm giảm nguy cơ ung thư phổi

• Bổ sung beta carotene trong người không hút thuốc
• Bổ sung Vitamin E