Bí quyết chăm sóc da luôn tươi tắn cho ngày Tết

Những ngày sắp Tết bận rộn để mua sắm từ quần áo đến kiểu tóc, làm cho chúng ta ít có thời gian để chăm sóc làn da cho mình. Stress, công việc bộn bề chuẩn bị cho ngày lễ lớn còn kéo chúng ta vào sự bận rộn, khiến ta ít quan tâm đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của bản thân.

1. Thực hiện các động tác massage da mặt:

Việc massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt mà nhờ đó da sẽ hồng hào, mịn màng. Không những vậy, massage mặt còn được xem như là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì mát xa thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vết nhăn trên da và làm cơ mặt săn chắc hơn.

2. Uống nhiều nước, hạn chế hấp thụ đồ nhiều dầu mỡ, đường và rượu bia:

Vào những ngày cuối năm, các bữa tiệc với rượu bia, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ là nguyên nhân dễ khiến làn da của các nàng “bùng nổ”. Chính vì vậy, ngoài các bí quyết CarePlus chia sẻ chăm sóc da mặt, các nàng cũng hãy chăm sóc từ tận sâu bên trong bằng việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng (hành, tiêu, tỏi, ớt), các chất kích thích (cà phê, rượu bia, thuốc lá), đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa,…và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… để giữ làn da luôn trong tình trạng sáng khỏe.

3. Ngủ đủ giấc:

Khoảng thời gian cận Tết, sẽ là chúng ta thức khuya để giải quyết công việc cho kịp kỳ nghỉ rất dễ khiến da bạn “biểu tình” , gây rối loạn tạm thời việc điều tiết các tuyến nội tiết trong cơ thể, gây ra rối loạn bài tiết chất bã nhờn ở da, từ đó gây nên mụn. Chính vì vậy, chúng ta càng nên dành thời gian để chăm chút cho giấc ngủ của mình bằng cách ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nên đi ngủ trước 11 giờ khuya nhé.

4.Giữ tinh thần thoải mái:

Tâm trạng luôn trong trạng thái lo âu, stress thì vẻ rạng rỡ của bạn cũng bớt đi phần nào đó. Chính vì vậy mà hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi và luôn suy nghĩ về những điều tích cực nhé.

5. Cấp nước cho cơ thể & dưỡng ẩm:

Lượng cồn tiêu thụ vào cơ thể sau những bữa tiệc tùng ngày tết, để giảm thiểu mức “tàn phá” cho da.

Bên cạnh việc bảo vệ phần bên trong cơ thể, bạn nên uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất đi do chất cồn, bề mặt da của nàng cũng cần được cấp ẩm thường xuyên. Thói quen sinh hoạt không ổn định là tác nhân khiến làn da của bạn bị mất nước. Vẻ ngoài căng mướt và tươi tắn của da sẽ dần mất đi, thay vào đó là một làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Vì thế, các nàng nên dưỡng ẩm mỗi ngày để kịp thời “giải cứu” cho làn da của mình khỏi tình trạng mất nước.

6. Bảo vệ da khỏi tia UV:

Tết là thời điểm bạn di chuyển khá nhiều, những chuyến du Xuân rộn ràng luôn là điểm đáng mong đợi. Thế nhưng, làm thế nào để bảo vệ và chăm sóc da khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt? Tia UV khi tiếp xúc với da sẽ gây tác động và phá hủy các sợi collagen nằm trong cấu trúc da. Ngoài ra, loại tia này còn đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, phát triển gốc tự do khiến da đen sạm và xuất hiện nám.

Để bảo vệ làn da khỏi tia UV nguy hiểm, kem chống nắng là một “tấm khiên” không thể thiếu. Trước khi ra khỏi nhà 30 phút, các nàng nên bôi kem chống nắng lên cả mặt và cơ thể. Bạn có thể trang bị thêm kính mát và khẩu trang để lớp bảo vệ vững chắc hơn.

Tóm lại, trên đây là những bí kíp cơ bản giúp nàng có thể giữ gìn làn da tươi tắn vào những dịp cận Tết. Tác dụng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, nếu cứ áp dụng đầy đủ các bí kíp trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể của làn da đấy. 

Liên hệ đặt hẹn với các bác sĩ Da Liễu của CarePlus để được tư vấn các vấn đề về da liễu tại website hoặc gọi free hotline 18006116.