ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

Nước Ép Trái Cây Cho Trẻ Bao Nhiêu Là Đủ?

Nước Ép Trái Cây Cho Trẻ Bao Nhiêu Là Đủ?

Hội Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo:

Không dùng nước ép trái cây cho trẻ dưới mười hai tháng tuổi vì không mang lại lợi ích dinh dưỡng. Sau mười hai tháng tuổi, trẻ nên hạn chế lượng nước ép mỗi ngày.

✅ Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: không quá 120ml mỗi ngày.

✅ Trẻ từ 4 đến 6 tuổi: từ 120ml đến 180ml mỗi ngày.

✅ Trẻ từ 7 đến 18 tuổi: khoảng 250 ml mỗi ngày.

Trái cây nguyên chất cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng nhiều hơn nước ép trái cây. 

Không nên uống nước trái cây trước giờ đi ngủ, cũng như để điều trị mất nước hoặc tiêu chảy.

BS Trần Thị Tú Hằng
Khoa Nhi - Hệ thống Phòng khám Quốc tế CarePlus​

Bài viết gần đây/mới

SỨC KHỎE TIM MẠCH NƠI LÀM VIỆC: HUYẾT ÁP CAO VÀ MỠ MÁU KHÔNG CHỈ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NGƯỜI LỚN TUỔI
Một môi trường làm việc khỏe mạnh là nơi nuôi dưỡng những nhân sự bền bỉ và tràn đầy năng lượng. Việc quan tâm đúng mức đến sức khỏe tim mạch – không chỉ giúp giảm thiểu rủi ro y tế mà còn nâng cao năng suất, duy trì sự ổn định của lực lượng lao động. Cùng Bác sĩ CarePlus tìm hiểu thêm về sức khỏe tim mạch nơi làm việc qua bài viết dưới đây.

By Ths. Bs. Trần Tố Linh

3 BÀI TẬP BẢO VỆ CỘT SỐNG CHO NGƯỜI NGỒI LÀM VIỆC 8 TIẾNG/NGÀY
Ngồi làm việc 8 tiếng/ngày dễ gây đau mỏi lưng, vai gáy, giảm hiệu suất. Khám phá ngay 3 bài tập đơn giản, dễ thực hiện ngay tại bàn làm việc, giúp giảm căng cơ, bảo vệ cột sống và duy trì sức khỏe lâu dài.

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Họ tên người đăng ký') }}
*{{ errors.first('form-1.Điện thoại') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Thông tin bệnh nhân:
*{{ errors.first('form-1.Họ tên bệnh nhân') }}