ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

GHI NHỚ NGAY 4 VÙNG KHỚP DỄ BỊ ĐAU VÀ THOÁI HÓA

Khớp là nơi hai xương tiếp xúc và cung cấp sự linh hoạt cũng như khả năng tạo ra chuyển động cho cơ thể con người. Thực tế, đau khớp có thể xảy ra ở nhiều vị trí trên cơ thể, nhưng những khớp phải chịu áp lực lớn hoặc hoạt động nhiều thường có nguy cơ bị đau và thoái hóa cao hơn.

GHI NHỚ NGAY 4 VÙNG KHỚP DỄ BỊ ĐAU VÀ THOÁI HÓA

30/11/2023 3:43:40 CH

Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi ThS. BS. CKI. Nguyễn Văn Hoàng Tâm - Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình - Y học thể thao - Cơ xương khớp tại hệ thống phòng khám CarePlus. 

 

Khớp là nơi hai xương tiếp xúc và cung cấp sự linh hoạt cũng như khả năng tạo ra chuyển động cho cơ thể con người. Thực tế, đau khớp có thể xảy ra ở nhiều vị trí trên cơ thể, nhưng những khớp phải chịu áp lực lớn hoặc hoạt động nhiều thường có nguy cơ bị đau và thoái hóa cao hơn. 

Dưới đây là bốn vùng khớp thường dễ bị đau và thoái hóa, và bạn nên chú ý đến: 

 1. Vùng vai cổ: Vùng này phải chịu áp lực lớn khi nâng đỡ trọng lượng của đầu, do đó thường xuyên gặp hiện tượng đau, mệt mỏi, căng cơ hoặc đau nhức kéo dài. 

2. Lưng dưới: Thói quen tư thế không đúng và chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày là những nguyên nhân phổ biến gây ra đau và thoái hóa trong cột sống lưng dưới. 

 3. Khớp hông: Vùng này chịu trách nhiệm cho chuyển động và nâng đỡ trọng lượng của phần trên cơ thể, do đó thường dễ gặp đau nhức và thoái hóa. 

 4. Đầu gối: Khớp này điều khiển chuyển động của chân và đồng thời chịu trách nhiệm nâng đỡ phần lớn trọng lượng cơ thể, vì vậy dễ bị chấn thương khi thực hiện các công việc nặng hoặc hoạt động mạnh. 

Đau khớp không chỉ mang lại cảm giác khó chịu, mà còn là một dấu hiệu mà cơ thể đang cố gắng cảnh báo về các vấn đề nghiêm trọng về cơ xương khớp như viêm khớp hoặc thoái hóa khớp. Nếu đau khớp kéo dài và không thuyên giảm, hãy nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Tự hào là hệ thống phòng khám được hơn 200.000 khách hàng cá nhân tin tưởng chọn lựa hàng năm, CarePlus hội tụ đội ngũ Chuyên gia Cơ xương khớp giàu kinh nghiệm và thăm khám tận tâm. Đến với CarePlus, bạn sẽ hiểu rõ tình trạng sức khỏe, đẩy lùi cơn đau cũng như kịp thời ngăn chặn các biến chứng phức tạp. 


Để được tư vấn về chi tiết gói khám cũng như cách đặt lịch hẹn, khách hàng vui lòng liên hệ: 

Bài viết gần đây/mới

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY - MỐI ĐE DỌA ÂM THẦM ĐẾN SỨC KHỎE VÀ CUỘC SỐNG
Hội chứng ống cổ tay là loại bệnh lý thần kinh bị chèn ép phổ biến nhất và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành suy yếu lực tay, teo cơ, thậm chí mất khả năng lao động.

By ThS. BS. CKI NGUYỄN VĂN HOÀNG TÂM

NHẬN BIẾT VÀ XỬ LÝ SỐT PHÁT BAN Ở TRẺ (ROSEOLA)
Chắc hẳn là các ba mẹ và các bé đều đã từng trải qua tình trạng Sốt phát ban ít nhất một lần trong đời! Vậy để hiểu đúng và đầy đủ hơn về tình trạng này, chúng ta cùng tìm hiểu về Sốt phát ban là gì nhé!

By BS.CKII. PHẠM QUANG VINH

SUY DINH DƯỠNG TRẺ EM KHÔNG ĐƠN GIẢN NHƯ MỌI NGƯỜI LẦM TƯỞNG
Suy dinh dưỡng là một trong nguyên nhân gây tử vong đối với trẻ dưới 5 tuổi và gây ra các hệ quả như: chậm phát triển, trí nhớ kém, rối loạn tiêu hóa...

By Ths. BS. Lê Thị Kim Dung

8 LƯU Ý GIÚP BẢO VỆ TRẺ KHỎI CÁC BỆNH HÔ HẤP THƯỜNG GẶP KHI GIAO MÙA
Vào thời điểm giao mùa, trẻ em dễ mắc các bệnh hô hấp như viêm hô hấp trên, viêm thanh quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi, và suyễn. Nguyên nhân không chỉ do sự thay đổi đột ngột của thời tiết hay hệ miễn dịch chưa hoàn thiện mà còn từ những yếu tố có thể phòng tránh được. Dưới đây là lời khuyên đến từ BS.CKI. Trần Thị Thùy Trang - Chuyên khoa Nhi - Hệ Thống Phòng khám CarePlus để giúp bé có hệ hô hấp khỏe mạnh:

By BS. CK1. Phạm Thị Thùy Trang

NHỮNG CON SỐ “BÁO ĐỘNG” VỀ TÌNH HÌNH SỨC KHỎE CƠ XƯƠNG KHỚP NƠI LÀM VIỆC 2024
Sức khỏe cơ xương khớp luôn là một trong những vấn đề được quan tâm tại môi trường làm việc. Báo cáo chỉ ra có đến 47% người lao động xác nhận giảm năng suất làm việc do đau cơ, nhức khớp. Tìm hiểu cách phòng ngừa và cải thiện trong bài viết dưới đây!

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Họ tên người đăng ký') }}
*{{ errors.first('form-1.Điện thoại') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Thông tin bệnh nhân:
*{{ errors.first('form-1.Họ tên bệnh nhân') }}