BOOK AN APPOINTMENT

7 important questions you should consider before playing sports

You've heard about the health benefits of exercise. You find yourself too passive and are determined to exercise more and play a sport to good cardiovascular health.

7 important questions you should consider before playing sports

Congratulations on taking the very first step towards improving your health. However, before you start exercising, you need to know if your body is suitable for exercising more than usual?

Unexpected events during exercise such as fainting or, worse, heart attacks and sudden death are sporadic. Most can avoid if you know you are in a high-risk group and have a careful cardiovascular examination before exercise.

Here are seven essential screening questions before you start exercising.

1. Have you ever been diagnosed with cardiovascular disease (including high blood pressure)?

2. Do you feel pain and heaviness in your chest every time you exercise?

3. In the past month, have you experienced chest pain or heaviness even while resting?

4. Have you ever felt dizzy or lost your balance, or fainted before?

5. Do you have bone and joint problems (e.g back, hips, knees, ankles) that hurt more every time you move?

6. Are you taking medication for heart disease?

7. Did your doctor tell you to limit physical activity?

If ANY answer is YES, you must see a cardiologist before engaging in exercise!

Related posts

What is ECG? Who should is ECG measured?
Electrocardiogram is a method that plays a role in checking heart rate, detecting abnormalities of the heart, diagnosing heart attack

Sudden cardiac death
Người Việt mình hay bị nhầm lẫn giữa Đột quỵ và Đột tử. Đột quỵ (stroke) là tai biến mạch máu não, thường biểu hiện là đột ngột liệt 1/2 người, ngã quỵ, có thể kèm hôn mê, nhưng tim vẫn hoạt động bình thường nên thường không chết liền. Còn Đột tử (sudden cardiac death) là biến cố tim ngừng đập đột ngột không báo trước. Và hầu hết đi luôn, trừ khi được cấp cứu đưa vào bệnh viện kịp thời.

By Dr. Hoang Cong Duong

Is coconut oil good for heart disease?
Whether using coconut oil for cooking is good? Some opinions are claiming that coconut oil is of vegetable origin, so it is good for heart health. In fact, coconut oil is a plant-based food but contains the bad fats found in animals. Using coconut oil for cooking is not the right choice to reduce blood fat, especially for people who have heart disease!

By Dr. Phung Ngoc Minh Tan

Recent posts

9 early warning signs and symptoms of type 2 diabetes
Bệnh đái tháo đường có ba loại chính: đái tháo đường tuýp 1, đái tháo đường tuýp 2 và đái tháo đường thai kỳ. Trong đó, đái tháo đường tuýp 2 là phổ biến nhất, chiếm 90-95% tổng số bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường. Bệnh thường xuất hiện ở tuổi trưởng thành, nhưng do tỷ lệ béo phì ngày càng cao nên hiện nay ngày càng nhiều trường hợp bệnh được phát hiện ở tuổi vị thành niên và người trẻ tuổi.

Stages of stomach ulcers
Gastric ulcers are divided into two stages: acute and chronic ulcers.

By Dr. Ho Thi Van Hang

Dose drinking a lot of milk cause early puberty?
Dậy thì sớm là mối lo lắng của bậc cha mẹ, bởi việc dậy thì sớm có thể ảnh hưởng đến tâm lý và cướp đi cơ hội phát triển chiều cao tối ưu của trẻ. “Có phải vì uống sữa nhiều khiến con tôi dậy thì sớm?” là câu hỏi bác sĩ thường xuyên nhận được từ cha mẹ các bệnh nhi, liệu điều này có đúng không?

By Dr. Lai Thi Bich Thuy

Who should be tested for diabetes?
Tại Việt Nam, hiện có hơn 50% số bệnh nhân đái tháo đường chưa được chẩn đoán (phát hiện) và 60 - 70% chưa được kiểm soát. Con số đáng báo động này phản ánh tâm lý chủ quan của chúng ta, thường đợi đến khi có triệu chứng mới chữa bệnh. Trên thực tế, chẩn đoán bệnh đái tháo đường càng sớm thì khả năng bạn kiểm soát bệnh, tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, lạc quan sẽ càng cao.

By MS. DR. Nguyen Si Phuong Thao

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Register name') }}
*{{ errors.first('form-1.Phone') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Patient info:
*{{ errors.first('form-1.Patient name') }}