TÌM HIỂU VỀ KHỐI CƠ – “BỘ MÁY VẬN HÀNH THẦM LẶNG” GIÚP CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ GỐC Khối cơ không chỉ giúp vận động mà còn giữ vai trò sống còn trong điều hòa đường huyết, chuyển hóa năng lượng và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, nhiều người đang thiếu hụt khối cơ mà không hay biết, tiềm ẩn nguy cơ mệt mỏi và bệnh mạn tính. Tìm hiểu ngay cùng Bác sĩ CarePlus!
GIẢI MÃ TÌNH TRẠNG KHỚP GỐI KÊU LỤC CỤC KHI ĐỨNG LÊN NGỒI XUỐNG Ở NGƯỜI TRẺ Tiếng “lục cục” phát ra từ khớp khi đứng lên, ngồi xuống tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm vấn đề xương khớp, đặc biệt ở người trẻ tuổi ít vận động. Cùng CarePlus tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả trong bài viết sau.
.jpg)