TĂNG HUYẾT ÁP ẨN GIẤU VÀ NHỮNG ĐIỀU CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Tăng huyết áp ẩn giấu (THA ÂG) là tình trạng huyết áp của bệnh nhân bình thường dưới ngưỡng 140/90mmHg khi đo tại cơ sở y tế, nhưng khi đo ngoài cơ sở y tế (tại nhà hoặc đo huyết áp lưu động trong 24 giờ) thì chỉ có số trung bình trên 135/85 mmHg. Điều đáng lo ngại là THA ẩn giấu chưa được quan tâm đúng mức mặc dù đây vẫn là một tình trạng nguy hiểm, nếu không được xử lý kịp thời có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng như SUY THẬN, MẤT THỊ LỰC, SUY TIM, TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ.
06/11/2024 11:59:25 SA
1. Nguyên nhân
Các nguyên nhân cũng tương tự như tăng huyết áp thông thường, bao gồm:
Rối loạn động mạch: Rối loạn động mạch có thể làm tăng cường áp lực lên mạch và dẫn đến tăng huyết áp Vận chuyển ít: Thiếu hoạt chất có thể làm giảm khả năng điều hòa huyết áp và dẫn đến tăng huyết áp Các chất kích thích: Các chất kích thích như cà phê, thuốc lá và rượu có thể làm tăng huyết áp. Tình trạng căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc ức chế men monoamine oxidase, thuốc kháng histamin và thuốc trị trầm cảm có thể gây tăng huyết áp. Các bệnh lý khác: bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh tuyến giáp và bệnh về thận có thể dẫn đến tăng huyết áp ẩn.2. Chẩn đoán tăng huyết áp ẩn giấu
Để phát hiện tăng huyết áp ẩn giấu, bạn có thể:
Đo huyết áp tại nhà: Thực hiện đo huyết áp hàng ngày, đặc biệt vào buổi sáng và tối theo hướng dẫn của bác sĩ, để có cái nhìn tổng thể hơn về huyết áp trong các tình huống khác nhau. Huyết áp lưu động 24 giờ: Sử dụng thiết bị đeo tự động đo huyết áp liên tục trong suốt 24 giờ để xác định mức huyết áp thực tế trong các hoạt động hàng ngày.3. Triệu chứng tăng huyết áp ẩn giấu
Các triệu chứng của việc tăng áp huyết áp ẩn giấu thường không rõ ràng, nhưng có thể bao gồm:
Đau đầu: thường xuất hiện ở vùng sau đầu và kéo dài thường xuyên.Mệt mỏi: Mệt mỏi và khó chịu có thể là dấu hiệu của việc tăng huyết áp ẩn giấu.Chóng mặt: Điều này có thể xảy ra khi huyết áp tăng cao bất ngờ.Ở ngực: Áp lực tăng huyết áp có thể dẫn đến cơn đau ngực do áp lực lên mạch. Khó thở: Tăng huyết áp có thể gây khó thở và mệt mỏi. Buồn nôn: Tăng huyết áp có thể gây ra buồn nôn và khó tiêu.4. Biến chứng
Tăng huyết áp ẩn là một trạng thái nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Các biến chứng của THA ÂG bao gồm:
Bệnh tim mạch: Tăng huyết áp ẩn có thể gây ra các vấn đề về tim mạch như bệnh động mạch vành, suy tim, nhồi cơ tim và nhồi máu não. Đột quỵ: THA ÂG là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra đột quỵ. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tăng huyết áp có thể gây tổn thương động mạch não dẫn đến đột quỵ. Suy thận: Tăng huyết áp ẩn có thể dẫn đến suy thận gây tổn thương cho các mạch máu trong thận. Bệnh đục thủy tinh thể: Tăng huyết áp ẩn giấu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, một bệnh lý về mắt có thể gây mất thị lực. Phụ nữ mang thai: Tăng huyết áp ẩn giấu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho mẹ và thai nhi trong quá trình mang thai.5. Điều trị và phòng ngừa
Điều trị
Điều trị tăng huyết áp ẩn giấu tương tự như tăng huyết áp thông thường, tập trung vào việc kiểm soát huyết áp bằng cách kết hợp thay đổi lối sống và sử dụng thuốc:
Thay đổi lối sống Duy trì chế độ ăn ít muối, hạn chế mỡ động vật. Tăng cường hoạt động thể chất, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Ngừng hút thuốc lá và hạn chế rượu bia. Kiểm soát căng thẳng bằng thiền, yoga hoặc các biện pháp thư giãn khác. Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể chỉ định các nhóm thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors), thuốc chẹn beta, thuốc lợi tiểu, hoặc thuốc chẹn kênh calci để duy trì huyết áp ổn định.Phòng ngừa
Theo dõi huyết áp thường xuyên: Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao (nam giới lớn tuổi, đái tháo đường, hút thuốc lá, rối loạn lipid máu), hãy đo huyết áp tại nhà hoặc thực hiện đo huyết áp lưu động định kỳ để phát hiện kịp thời.
Khám sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe tổng quát giúp phát hiện các yếu tố nguy cơ khác như tiểu đường, béo phì, và rối loạn lipid máu. Tuân thủ phác đồ điều trị: Nếu đã được chẩn đoán tăng huyết áp, cần tuân thủ đầy đủ chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm soát bệnh.
Tăng huyết áp ẩn giấu là một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nhiều nguy cơ, dễ bị bỏ qua do không được phát hiện trong những lần đo huyết áp tại phòng khám. Vì vậy, người có nguy cơ cao cần theo dõi huyết áp thường xuyên và đúng cách để phát hiện sớm tình trạng này, từ đó giảm thiểu nguy cơ biến chứng lên các cơ quan đích như tim, thận, và não. Điều trị sớm và thay đổi lối sống là chìa khóa để kiểm soát hiệu quả tình trạng này, cải thiện chất lượng cuộc sống và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.