Bạn thường nghe tiếng kêu lạ khi há miệng ngáp hay nói chuyện? Đây có thể là dấu hiệu rối loạn khớp thái dương hàm – vấn đề ngày càng phổ biến ở người trẻ. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả cùng Bác sĩ CarePlus.
29/09/2025 9:05:36 SA
✅ Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi BS. CKI. Bùi Xuân Đạt - Chuyên khoa Răng - Hàm - Mặt tại Hệ thống Phòng khám CarePlus.
Bạn có bao giờ chỉ ngáp, hay đơn giản là há miệng nói chuyện, mà nghe thấy tiếng “cạch” lạ từ khớp hàm?
⚡ Nhiều người trẻ 20 – 35 tuổi coi đó là chuyện bình thường. Nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn khớp thái dương hàm – một vấn đề đang ngày càng phổ biến. Cùng CarePlus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1️⃣ Vì sao khi há miệng lại phát ra tiếng kêu?
Khớp thái dương hàm nằm ở hai bên đầu, ngay trước tai, nối xương hàm dưới với xương thái dương. Khớp này sẽ xoay hoặc di chuyển ra trước sau, từ bên này sang bên kia để duy trì chức năng nhai, nuốt, nói và ngáp bình thường. Khi khớp hoặc đĩa khớp bị lệch khỏi vị trí, sẽ tạo ra âm thanh “cạch” mỗi lần cử động.
Các yếu tố nguy cơ rối loạn khớp thái dương hàm thường thấy gồm:
🔹 Do yếu tố di truyền ảnh hưởng đến cấu tạo, hành động và khiến khớp thái dương hàm bị sai lệch.
🔹 Do tật nghiến răng.
🔹 Do thói quen ăn uống không khoa học (nhai một bên hoặc thường xuyên ăn đồ cứng, dai).
🔹 Do hàm không đều, khấp khểnh, răng thưa hoặc thiếu răng.
Theo PubMed Central thuộc Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), tỷ lệ mắc rối loạn khớp thái dương hàm (TMDs) trong dân số thế giới là 34%; trong đó, nhóm tuổi từ 18 đến 60 là đối tượng dễ mắc bệnh lý này nhất.
2️⃣ Tình trạng há miệng phát ra tiếng kêu lạ có nguy hiểm không?
Nghe tiếng “cạch” thoáng qua có thể không đáng lo, nhưng nếu kèm theo các dấu hiệu sau, bạn nên thăm khám cùng Bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt càng sớm càng tốt:
🔹 Mỏi hoặc đau nhức vùng cơ hàm, đặc biệt là khi há miệng hoặc khép miệng
🔹 Khó há miệng do khớp hàm bị cứng
🔹 Đau nhức vùng trước và trong tai
🔹 Đau mỏi vùng thái dương và các cơ vùng cổ vai gáy
🔹 Đau nhức nửa đầu
3️⃣ Phương pháp điều trị dành cho rối loạn khớp thái dương hàm
Tại CarePlus, Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, chụp phim khớp thái dương hàm để xác định đúng nguyên nhân gây ra tình trạng há miệng có tiếng kêu, từ đó đưa ra giải pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp điều trị rối loạn khớp thái dương hàm phổ biến hiện nay là điều trị nội khoa, vật lý trị liệu, máng nhai hoặc chỉnh nha,...
✅ Máng nhai: Đây là khí cụ làm bằng resin cứng được đeo vào ban đêm khi ngủ, thiết kế cá nhân hóa cho từng khách hàng hàng. Nhiệm vụ của máng nhai là giữ cho hàm trên và hàm dưới không chạm vào nhau, khi khách hàng đeo, hàm dưới sẽ tiếp xúc với 1 mặt phẳng đã được thiết kế sao cho mọi cử động của bệnh nhân khi ngủ sẽ được trượt 1 cách có hướng dẫn làm cho các cơ cắn không bị căng khi nghiến răng, từ đó giúp giảm nghiến, giảm đau khớp
✅ Chỉnh nha: Sau khi ổn định tình trạng đau khớp bằng máng nhai, việc sắp xếp lại răng cho đều theo đúng khớp cắn sẽ giúp ngăn ngừa đau khớp trong tương lai. Phương pháp này giúp điều chỉnh các răng mọc lệch, mọc chen chúc và khớp cắn sai lệch về đúng vị trí. Sau khi hoàn thành, bạn không chỉ cải thiện được tình trạng há miệng có tiếng kêu, mà còn sở hữu hàm răng đều và đẹp. Việc chỉ định chỉnh nha trên nền bị đau khớp cần được tư vấn kĩ và hội chẩn giữa các bác sĩ để đưa ra phương án phù hợp và an toàn cho khách hàng.
✨ Tại CarePlus, đội ngũ bác sĩ Răng Hàm Mặt giàu kinh nghiệm, tu nghiệp nước ngoài luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong việc chẩn đoán và điều trị rối loạn khớp thái dương hàm.
👉 Inbox fanpage hoặc liên hệ hotline miễn phí 1800 6116 để đặt hẹn khám ngay
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ CAREPLUS
Thành viên của Singapore Medical Group
Hotline: 1800 6116
Email: info@careplusvn.com
Fanpage: CarePlus Clinic Vietnam
Bài viết được tư vấn bởi BS. Phan Hữu Quang
Bài viết được tư vấn bởi BS. CKI. BÙI XUÂN ĐẠT
Bài viết được tư vấn bởi BS. CKI. BÙI XUÂN ĐẠT
Bài viết được tư vấn bởi BS. CKI. BÙI XUÂN ĐẠT