ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

Bí quyết chăm sóc da luôn tươi tắn cho ngày Tết

Thế nhưng, có một yếu tố quan trọng lại bị vô tình “lãng quên”, đó chính là chăm sóc da ngày Tết. Vậy, làm thế nào để thoải mái vui chơi ngày Tết mà không làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của da? Trong bài viết này, mời bạn cùng CarePlus điểm qua những bí quyết chăm sóc da tươi tắn cho ngày Tết để có được một làn da luôn rạng rỡ.

Bí quyết chăm sóc da luôn tươi tắn cho ngày Tết

13/01/2022 1:37:44 CH

Những ngày sắp Tết bận rộn để mua sắm từ quần áo đến kiểu tóc, làm cho chúng ta ít có thời gian để chăm sóc làn da cho mình. Stress, công việc bộn bề chuẩn bị cho ngày lễ lớn còn kéo chúng ta vào sự bận rộn, khiến ta ít quan tâm đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của bản thân.

1. Thực hiện các động tác massage da mặt:

Việc massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt mà nhờ đó da sẽ hồng hào, mịn màng. Không những vậy, massage mặt còn được xem như là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì mát xa thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vết nhăn trên da và làm cơ mặt săn chắc hơn.

2. Uống nhiều nước, hạn chế hấp thụ đồ nhiều dầu mỡ, đường và rượu bia:

Vào những ngày cuối năm, các bữa tiệc với rượu bia, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ là nguyên nhân dễ khiến làn da của các nàng “bùng nổ”. Chính vì vậy, ngoài các bí quyết CarePlus chia sẻ chăm sóc da mặt, các nàng cũng hãy chăm sóc từ tận sâu bên trong bằng việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng (hành, tiêu, tỏi, ớt), các chất kích thích (cà phê, rượu bia, thuốc lá), đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa,…và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… để giữ làn da luôn trong tình trạng sáng khỏe.Bí kíp chăm sóc da rạng rỡ ngày Tết nguyên đán - BlogAnChoi. Những ngày cuối năm bận rộn sắm Tết dễ khiến các chị em rơi vào tình trạng kém sắc nếu không chăm chỉ dưỡng da cẩn thận. Ngoài ra, việc ăn các món ăn cận. 5. Uống nhiều nước, hạn chế hấp thụ đồ nhiều dầu mỡ, đường và rượu biaVào những ngày cuối năm, các bữa tiệc với rượu bia, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ dễ khiến làn da của chúng ta “bùng nổ”. Chính vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da kĩ càng như đã kể ở trên, các nàng cũng hãy chăm sóc từ tận sâu bên trong bằng việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng (hành, tiêu, tỏi, ớt), các chất kích thích ( cà phê, rượu bia, thuốc lá), đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa,…và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… để giữ làn da luôn trong tình trạng sáng khỏe. https://bloganchoi.com/bi-kip-cham-soc-da-rang-ro-ngay-tet-nguyen-dan/This article is referenced content from https://bloganchoi.com - Bí kíp chăm sóc da rạng rỡ ngày Tết nguyên đán - BlogAnChoi. Những ngày cuối năm bận rộn sắm Tết dễ khiến các chị em rơi vào tình trạng kém sắc nếu không chăm chỉ dưỡng da cẩn thận. Ngoài ra, việc ăn các món ăn cận. 5. Uống nhiều nước, hạn chế hấp thụ đồ nhiều dầu mỡ, đường và rượu biaVào những ngày cuối năm, các bữa tiệc với rượu bia, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ dễ khiến làn da của chúng ta “bùng nổ”. Chính vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da kĩ càng như đã kể ở trên, các nàng cũng hãy chăm sóc từ tận sâu bên trong bằng việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng (hành, tiêu, tỏi, ớt), các chất kích thích ( cà phê, rượu bia, thuốc lá), đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa,…và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… để giữ làn da luôn trong tình trạng sáng khỏe. https://bloganchoi.com/bi-kip-cham-soc-da-rang-ro-ngay-tet-nguyen-dan/

3. Ngủ đủ giấc:

Khoảng thời gian cận Tết, sẽ là chúng ta thức khuya để giải quyết công việc cho kịp kỳ nghỉ rất dễ khiến da bạn “biểu tình” , gây rối loạn tạm thời việc điều tiết các tuyến nội tiết trong cơ thể, gây ra rối loạn bài tiết chất bã nhờn ở da, từ đó gây nên mụn. Chính vì vậy, chúng ta càng nên dành thời gian để chăm chút cho giấc ngủ của mình bằng cách ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nên đi ngủ trước 11 giờ khuya nhé.

4.Giữ tinh thần thoải mái:

Tâm trạng luôn trong trạng thái lo âu, stress thì vẻ rạng rỡ của bạn cũng bớt đi phần nào đó. Chính vì vậy mà hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi và luôn suy nghĩ về những điều tích cực nhé.Bí kíp chăm sóc da rạng rỡ ngày Tết nguyên đán - BlogAnChoi. Những ngày cuối năm bận rộn sắm Tết dễ khiến các chị em rơi vào tình trạng kém sắc nếu không chăm chỉ dưỡng da cẩn thận. Ngoài ra, việc ăn các món ăn cận. 7.Giữ tinh thần thoải máiCuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng chính là giữ tinh thần luôn thoải mái. Cho dù bạn có chăm chút da hay ăn uống điều độ đến mức nào nhưng nếu tâm trạng luôn trong trạng thái lo âu, stress thì vẻ rạng rỡ của bạn cũng bớt đi phần nào đó. Chính vì vậy mà hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi và luôn suy nghĩ về những điều tích cực nhé. https://bloganchoi.com/bi-kip-cham-soc-da-rang-ro-ngay-tet-nguyen-dan/This article is referenced content from https://bloganchoi.com - Bí kíp chăm sóc da rạng rỡ ngày Tết nguyên đán - BlogAnChoi. Những ngày cuối năm bận rộn sắm Tết dễ khiến các chị em rơi vào tình trạng kém sắc nếu không chăm chỉ dưỡng da cẩn thận. Ngoài ra, việc ăn các món ăn cận. 7.Giữ tinh thần thoải máiCuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng chính là giữ tinh thần luôn thoải mái. Cho dù bạn có chăm chút da hay ăn uống điều độ đến mức nào nhưng nếu tâm trạng luôn trong trạng thái lo âu, stress thì vẻ rạng rỡ của bạn cũng bớt đi phần nào đó. Chính vì vậy mà hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi và luôn suy nghĩ về những điều tích cực nhé. https://bloganchoi.com/bi-kip-cham-soc-da-rang-ro-ngay-tet-nguyen-dan/

5. Cấp nước cho cơ thể & dưỡng ẩm:

Lượng cồn tiêu thụ vào cơ thể sau những bữa tiệc tùng ngày tết, để giảm thiểu mức “tàn phá” cho da.

Bên cạnh việc bảo vệ phần bên trong cơ thể, bạn nên uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất đi do chất cồn, bề mặt da của nàng cũng cần được cấp ẩm thường xuyên. Thói quen sinh hoạt không ổn định là tác nhân khiến làn da của bạn bị mất nước. Vẻ ngoài căng mướt và tươi tắn của da sẽ dần mất đi, thay vào đó là một làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Vì thế, các nàng nên dưỡng ẩm mỗi ngày để kịp thời “giải cứu” cho làn da của mình khỏi tình trạng mất nước.

6. Bảo vệ da khỏi tia UV:

Tết là thời điểm bạn di chuyển khá nhiều, những chuyến du Xuân rộn ràng luôn là điểm đáng mong đợi. Thế nhưng, làm thế nào để bảo vệ và chăm sóc da khỏi ánh nắng mặt trời gay gắt? Tia UV khi tiếp xúc với da sẽ gây tác động và phá hủy các sợi collagen nằm trong cấu trúc da. Ngoài ra, loại tia này còn đẩy nhanh quá trình sản sinh melanin, phát triển gốc tự do khiến da đen sạm và xuất hiện nám.

Để bảo vệ làn da khỏi tia UV nguy hiểm, kem chống nắng là một “tấm khiên” không thể thiếu. Trước khi ra khỏi nhà 30 phút, các nàng nên bôi kem chống nắng lên cả mặt và cơ thể. Bạn có thể trang bị thêm kính mát và khẩu trang để lớp bảo vệ vững chắc hơn.

Tóm lại, trên đây là những bí kíp cơ bản giúp nàng có thể giữ gìn làn da tươi tắn vào những dịp cận Tết. Tác dụng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Tuy nhiên, nếu cứ áp dụng đầy đủ các bí kíp trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể của làn da đấy. 

Liên hệ đặt hẹn với các bác sĩ Da Liễu của CarePlus để được tư vấn các vấn đề về da liễu tại website hoặc gọi free hotline 18006116. 
 

 

Bải viết gần đây/mới

Hệ Tiêu Hóa Của Chúng Ta Cũng Muốn Ăn Tết Lành Mạnh
Đầy hơi, ợ chua, táo bón, đau bụng, tiêu chảy...là một trong những “căn bệnh Tết” mà ai trong chúng ta cũng từng gặp phải. Hệ tiêu hóa "không khỏe" nghĩa là chúng ta ăn vào nhưng cảm thấy khó tiêu hoặc gặp tình trạng đầy hơi, ợ chua, đau bụng, tiêu chảy, táo bón...

Bạn có đang sử dụng chỉ nha khoa đúng cách chưa?
Hãy cùng CarePlus theo dõi ngay video hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa của Bác Sĩ Quang ( Hơn 5 năm kinh nghiệm. Bác sĩ Chuyên Khoa Sâu Răng Hàm Mặt (RHM) Bệnh Viện RHM Trung Ương TP. HCM) ngay nhé!

By BS. Phan Hữu Quang

Tổng hợp các món ăn ngày tết có lượng calo cao ngất ngưởng?
Tết là chuỗi ngày ăn ngon với bao nhiêu món ngon cả năm chỉ có một lần, nào bánh chưng, nào chả lụa, chả giò… Vui Tết nhưng đừng quên kiểm soát cân nặng của mình bằng cách tìm hiểu lượng calo trong thực phẩm ngày Tết nhé & tăng cường bổ sung vitamin và chất xơ, ăn chậm nhai kỹ, tập thói quen đi đại tiện 1 lần/ngày và không quên duy trì tập thể dục hằng ngày để 'gan khỏe - tụy ổn - ruột vui - đẩy lùi bệnh tật.

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Họ tên người đăng ký') }}
*{{ errors.first('form-1.Điện thoại') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Thông tin bệnh nhân:
*{{ errors.first('form-1.Họ tên bệnh nhân') }}