ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

KHÁM DINH DƯỠNG NGƯỜI LỚN LÀ GÌ? NHỮNG AI NÊN KHÁM?

Dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Không chỉ dừng lại ở việc cải thiện vóc dáng mà còn giúp bạn làm chủ cuộc sống khỏe mạnh, tốt đẹp hơn bằng cách thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để “kéo dài tuổi thọ”.

ThS. BS. Nguyễn Phương Anh

04/08/2023 12:06:58 CH

TẦM QUAN TRỌNG CỦA KHÁM DINH DƯỠNG

Dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể. Một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ quyết định tình trạng sức khỏe của một người, giúp làm giảm các nguy cơ mắc bệnh mãn tính nguy hiểm.

Trong đó thừa cân béo phì có nguy cơ dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, thoái hóa khớp và một số loại ung thư (ung thư nội mạc tử cung, buồng trứng, vú, tuyến tiền liệt, gan, túi mật, thận và đại tràng). Sau đại dịch COVID-19, có thể thấy người bị béo phì khi mắc SARS-CoV-2 tiến triển nặng hơn, phải chuyển chăm sóc tích cực (ICU), thở máy và tử vong cao hơn so với những người không bị béo phì.

Do đó dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Không chỉ dừng lại ở việc cải thiện vóc dáng mà còn giúp bạn làm chủ cuộc sống khỏe mạnh, tốt đẹp hơn bằng cách thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để “kéo dài tuổi thọ”.

NHỮNG AI CẦN KHÁM DINH DƯỠNG?

Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ. Do vậy, tất cả mọi người, ngay cả khi khỏe mạnh cũng nên đi khám dinh dưỡng ít nhất 1 lần/ năm, đặc biệt là các đối tượng sau đây:

Người suy dinh dưỡng
Người thừa cân – béo phì
Phụ nữ chuẩn bị mang thai
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ dưới 6 tuổi và trẻ trong giai đoạn dậy thì
Người có các bệnh không lây như đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, gout, suy thận mạn…
Người đang theo dõi và điều trị bệnh ác tính

KHÁM DINH DƯỠNG NGƯỜI LỚN TẠI CAREPLUS BAO GỒM NHỮNG GÌ?

Các bước khám dinh dưỡng dành cho người lớn tại CarePlus:

Bước 1: Đánh giá nhân trắc

Đo thành phần cơ thể bằng máy Inbody 270. Ưu điểm của máy Inbody 270 so với cân sức khỏe thông thường là xác định khối lượng của khối cơ và khối mỡ theo từng vùng của cơ thể.
Đánh giá sự thay đổi cân nặng trong thời gian gần đây

Bước 2: Đánh giá khẩu phần qua 2 công cụ

Hỏi ghi 24 giờ qua để ước lượng tổng năng lượng và các chất dinh dưỡng mà khách hàng nạp vào mỗi ngày
Tần suất tiêu thụ thực phẩm để đánh giá thói quen ăn uống của khách hàng

Bước 3: Đánh giá lâm sàng và cận lâm sàng

Tùy theo tình trạng dinh dưỡng và bệnh lý đi kèm (nếu có), bác sĩ dinh dưỡng sẽ cho thực hiện các xét nghiệm sinh hóa, chẩn đoán hình ảnh để nhận định tình trạng hoạt động của các cơ quan

Bước 4: Tư vấn dinh dưỡng

Dựa trên kết quả của đánh giá nhân trắc, khẩu phần, lâm sàng và cận lâm sàng, bác sĩ dinh dưỡng sẽ tư vấn dinh dưỡng cá thể hóa cho khách hàng.

Lưu ý, khách hàng nên chuẩn bị sẵn các câu hỏi về thói quen ăn uống hoặc mục tiêu hướng đến trong quá trình cải thiện dinh dưỡng để trình bày với bác sĩ trong lúc khám để được tư vấn, giải đáp cặn kẽ mà không bỏ sót vấn đề nào.

Bài viết gần đây/mới

CẢNH BÁO SUY DINH DƯỠNG Ở NGƯỜI BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH
20% người bệnh Phổi tắc nghẽn mạn tính bị sụt cân, thiếu hụt vitamin và protein, thậm chí suy dinh dưỡng. Đây là tình trạng đáng lưu ý, vì có thể dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch và thúc đẩy bệnh trở nặng.

SỰ THẬT VỀ THỞ THÔI CŨNG TĂNG CÂN?
Thở thôi cũng tăng cân không hẳn là câu than thở của chị em, mà còn là dấu hiệu chỉ ra những vấn đề sức khỏe tiềm tàng chúng ta cần lưu ý.

By ThS. BS. Nguyễn Phương Anh

3 HOẠT ĐỘNG DỄ LÀM BÙNG PHÁT CƠN ĐAU VAI BẠN NÊN LƯU Ý
Đau vai không chỉ do ngồi làm việc hoặc giải trí sai tư thế như chúng ta vẫn thường nghĩ; mà còn do những hoạt động trong khi làm việc và sinh hoạt thường ngày. Tham khảo ngay lời khuyên của Bác sĩ Cơ xương khớp để tránh làm bùng phát cơn đau vai.

TƯ THẾ NGỒI 2 ĐIỂM CHẠM BẢO VỆ CỘT SỐNG CHO DÂN VĂN PHÒNG
Nếu ngồi sai tư thế suốt thời gian dài, anh chị em dân văn phòng dễ khiến cơ và cột sống chịu áp lực quá mức, dẫn đến những cơn đau khó kiểm soát. Để giảm bớt và phòng ngừa đau lưng, mỏi cổ vai gáy, mời bạn tham khảo lời khuyên về tư thế ngồi làm việc 2 điểm chạm từ chuyên gia CarePlus.

GIẢI PHÁP TỐI ƯU CHĂM SÓC SỨC KHÓE NGUỒN NHÂN LỰC TỪ HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CAREPLUS
Nhờ chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, sự hài lòng trong công việc và hiệu suất của đội ngũ nhân viên sẽ được tối ưu. Qua đó, doanh nghiệp có thể gìn giữ nhân tài, thu hút ứng viên mới và duy trì sự phát triển bền vững trong tương lai.